Popularne

Blog

Sauna w kulturze i życiu codziennym Finów
Blog

Sauna w kulturze i życiu codziennym Finów

Wysoka temperatura w połączeniu z niską wilgotnością powietrza to znak rozpoznawczy tradycyjnej...
Czym łaźnia parowa różni się od tradycyjnej sauny?
Blog

Czym łaźnia parowa różni się od tradycyjnej sauny?

Odświeżające kąpiele mogą mieć różny charakter. W przypadku sauny fińskiej oddziałujemy na ciało...
Sauna w domu – gdzie ją zainstalować?
Blog

Sauna w domu – gdzie ją zainstalować?

Rosnąca popularność odświeżających kąpieli w saunie zachęca coraz więcej osób do zastanowienia się...
Jaki rodzaj sauny wybrać do domu?
Blog

Jaki rodzaj sauny wybrać do domu?

Miłośnicy odświeżających zabiegów nie są już zdani na łaskę ośrodków SPA, wyposażonych w...
Czy każdy może korzystać z sauny?
Blog

Czy każdy może korzystać z sauny?

Liberalne podejście do kwestii saunowania uznające zasadę, że każdy, kto może wejść do sauny, może...
Zabiegi w saunie fińskiej – jak się do nich przygotować?
Blog

Zabiegi w saunie fińskiej – jak się do nich przygotować?

Pomocna w zrelaksowaniu ciała i umysłu, klasyczna sauna fińska to jedna z najpopularniejszych form...
Wizyta w łaźni parowej – jak należy się zachować?
Blog

Wizyta w łaźni parowej – jak należy się zachować?

Temperatury powietrza panujące w łaźni parowej rzadko kiedy przekraczają pięćdziesiąt stopni...
Sauny fińskie – w zdrowym ciele zdrowy duch
Blog

Sauny fińskie – w zdrowym ciele zdrowy duch

Sauna znana jest w Skandynawii od lat, Finowie doskonale znają jej zbawienny wpływ za zdrowie...
Gdzie można skorzystać z sauny?
Blog

Gdzie można skorzystać z sauny?

Kojarzące się z luksusowymi hotelami, wykończone od wnętrza odpornym na wilgoć drewnem sauny typu...
Czym łaźnia parowa różni się od sauny parowej?
Blog

Czym łaźnia parowa różni się od sauny parowej?

Choć pojęcia sauna i łaźnia parowa są często używane zamiennie, to jednak w rzeczywistości odnoszą...
Planujesz wizytę w saunie? Dowiedź się o niej więcej!
Blog

Planujesz wizytę w saunie? Dowiedź się o niej więcej!

Rosnąca dostępność sauny zachęca do skorzystania z tego typu zabiegów. Kiedy i dlaczego warto się...
Czy warto zdecydować się na montaż sauny w domu?
Blog

Czy warto zdecydować się na montaż sauny w domu?

Rosnąca popularność sauny sprzyja wzrostowi zainteresowania możliwością instalacji niewielkich...
W jakich sytuacjach nie powinno korzystać się z sauny?
Blog

W jakich sytuacjach nie powinno korzystać się z sauny?

Dobroczynne właściwości zabiegów w saunie doceniali już starożytni. Współcześnie wiemy, że są one...
Odpoczynek a zdrowie. Dlaczego warto dać sobie chwilę wytchnienia?
Blog

Odpoczynek a zdrowie. Dlaczego warto dać sobie chwilę wytchnienia?

Współczesny styl życia sprzyja przemęczeniu, co wpływa na pogorszenie naturalnej odporności...
Czy sauna jest dla wszystkich?
Blog

Czy sauna jest dla wszystkich?

W dawnych czasach sauna była dostępna dla każdego, kto mógł samodzielnie z niej skorzystać. Dziś...
Sauna w mniej znanych wariantach
Blog

Sauna w mniej znanych wariantach

Najczęściej spotykaną formą sauny jest jej wersja fińska, określana jako sucha. Dużym...
Image