Jeśli nie masz pomysłu na prezent z okazji Dnia Mamy, zastanów się nad wykupieniem vouchera uprawiającego do serii zabiegów w saunie. Oczywiście możesz zdecydować się również na wspólne saunowanie. To dobrym wybór, zwłaszcza wtedy, gdy mama nigdy wcześniej nie miała okazji do uczestniczenia w tego typu zabiegach. Wspólny zabieg zapewni mamie większe poczucie komfortu i będzie okazją do wzmocnienia rodzinnej więzi. Sauna na Dzień Mamy to znakomity prezent!
Sauna dla zdrowia
Zabiegi w saunie to sprawdzony sposób na relaks, odprężenie fizyczne oraz psychiczne, a przy okazji skuteczna metoda wsparcia organizmu w walce z różnego rodzaju infekcjami. Wystawiając organizm na ekstremalne temperatury, aktywujemy nasz system odpornościowy, zachęcając go do intensywniejszej pracy. Oczywiście przy pierwszych zabiegach nie warto przesadzać z wartością temperatur czy długością sesji. Ważniejsza od tego jest systematyczność. Już kilka zabiegów pozwoli wzmocnić odporność. Dzięki serii zabiegów organizm mamy powinien lepiej poradzić sobie z klasycznymi chorobami wirusowymi, takimi jak przeziębienie czy grypa. Sauna to także doskonały sposób na oczyszczenie organizmu z zalegających w nim toksyn. Wysoka temperatura i duża wilgotność powietrza sprzyja intensywnemu poceniu się. Pory skóry delikatnie się rozszerzają, przez co znajdujące się w jej głębszych warstwach toksyny mogą wydostać się na zewnątrz. Poszerzone naczynia krwionośne pomagają również w wypłukaniu toksyn z organów wewnętrznych, co ma korzystny wpływ na ogólną kondycję całego organizmu. Dzięki wysokiej temperaturze powietrza napięte mięśnie mają szansę się w końcu rozluźnić. Ustępuje bolesność przykurczonych stawów, wiązadeł i ścięgien. Ciepło łagodzi dolegliwości bólowe i sprzyja poprawie ruchomości, co zwłaszcza w jesieni życia jest niezwykle pomocne w codziennym funkcjonowaniu. Sauna w korzystny sposób wpływa także na układ krążenia. Reguluje ciśnienie krwi, a przez delikatne przyspieszenie rytmu serca, stopniowo poprawia jego wydolność. Nie bez przyczyny wielu specjalistów zabiegi w saunie traktuje jako formę profilaktyki przeciw typowym schorzeniom kardiologicznym. Jeśli mama nigdy wcześniej nie korzystała z zabiegów w saunie i ma to być jej pierwsze tego typu doświadczenie, warto zachęcić ją do profilaktycznej konsultacji lekarskiej. Choć saunowanie jest zabiegiem niezwykle korzystnym dla zdrowia, to jednak w niektórych chorobach przewlekłych takie zabiegi nie są wskazane. Wówczas nie warto z nich korzystać.
Sauna dla urody
Niewątpliwą korzyści z saunowania jest wsparcie naturalnych procesów związanych z regeneracją skóry. Podczas zabiegów pory skóry delikatnie się rozszerzają, co pozwala oczyścić jej głębsze warstwy. Po zabiegu skóra staje się gładsza, zyskuje na atrakcyjności koloru, nabiera młodzieńczego blasku. Zabiegi w saunie wykorzystywane są m.in. w celu redukcji cellulitu, zwiększenia elastyczności i poprawy jędrności skóry. Poza tym mogą być dobrym wstępem do innych zabiegów pielęgnacyjnych.
Sauna dla dobrego samopoczucia
Wysoka temperatura sprzyja rozluźnieniu napiętych mięśni, co przekłada się redukcję ewentualnych dolegliwości bólowych, ogólną poprawę komfortu i całościowe odprężenie organizmu, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Gdy nic nie boli, czujemy się błogo i możemy w pełni się zrelaksować. Sauna to naturalny antydepresant, dzięki któremu w szybki sposób możemy poprawić swój nastrój. Zabiegi w saunie sprzyjają wydzielaniu dużych ilości endorfin, czyli naturalnych substancji hormonalnych powszechnie określanych mianem hormonów szczęścia. Jeśli mama wydaje się smutna i nie ma ochoty na żadne aktywności, zabieg w saunie powinien poprawić jej humoru. Zitpol Sauna - producent saun i spa.
_large.jpg)
