Blog Strona główna / Blog

Wizyta w saunie to przede wszystkim jeden z najskuteczniejszych, naturalnych sposób na oczyszczenie powierzchni skóry z wszelkich zabrudzeń, a także znajdujących się w głębszych pokładach skóry, różnego rodzaju toksyn i innych niekorzystnych dla naszego zdrowia zanieczyszczeń – pochodnych naturalnych procesów przemiany materii.

Podczas pobytu w saunie, pod wpływem wysokiej temperatury powietrza, pory skóry ulegają rozszerzeniu, intensywniej pocimy się, a tym samym oczyszczamy nasze ciało w sposób dogłębny – od środka. Prócz oczyszczenia ciała, zabiegi w saunie działają również wspomagająco na układ odpornościowy, zachęcając go do produkcji większej ilości przeciwciał. Poza tym sauna to nie tylko sposób na oczyszczenie ciała, ale i doskonała okazja do zrelaksowania się, odprężenia i wyciszenia emocji. Dzięki poszerzeniu naczyń krwionośnych poprawia się przepływ krwi przez wszystkie części naszego organizmu, co pomaga odprężyć zmęczone mięśnie, a tym samym jest doskonałym wsparciem treningu sportowego.

Zabiegi w saunie:

• wpływają na rozszerzenie naczyń krwionośnych, również naczyń włosowatych, co zwiększa przepływ krwi przez tkanki wewnętrzne, zapewniając im optymalne natlenienie;
• przez podwyższenie temperatury ciała, przyspiesza wewnętrzny metabolizm;
• pobudzają serce do intensywnej pracy, bez konieczności wykonywania męczących ćwiczeń fizycznych;
• pozytywnie wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego;
• wpływają na układ hormonalny, poprawiając ukrwienie i zwiększając natlenienie tkanek ciała;
• zapewniają efekt masażu mięśniowego, sprzyjając ich rozluźnieniu i przyspieszając ich regenerację (lepsze ukrwienie mięśni to szybsze odprowadzenie z nich substancji będących efektem naturalnych procesów przemiany materii, w tym kwasu mlekowego odpowiadającego za uczucie zakwasów);
• wyciszają organizm, niwelując efekt stresu;
• wspomagają leczenie niektórych schorzeń reumatycznych;
• pobudzają do aktywności układ immunologiczny i w ten sposób poprawiają naturalną odporność;
• oczyszczają skórę, zwiększają jej sprężystość i elastyczność – odmładzają.

Oczywiście najlepsze efekty osiągniemy korzystając z sauny regularnie, ale wiadomo, że nie zawsze mamy czas wybrać się do sauny publicznej. Z tego właśnie powodu firma Zitpol oferuje montaż sauny u Państwa w domu. Korzystanie z własnej sauny to pełen komfort o dowolnej porze dnia i nocy.