Zabiegi w saunie to sposób na odprężenie psychiczne i fizyczne, na rozluźnienie napiętych mięśni, wyregulowanie ciśnienia krwi, oczyszczenie organizmu z toksyn, odświeżenie wyglądu skóry i wzmocnienie odporności. Czy jednak wysokie temperatury powietrza lub duża wilgotność nie mają niekorzystnego wpływu na włosy? Wręcz przeciwnie! Wizyta w saunie to doskonały wstęp do realizacji innych zabiegów pielęgnacyjnych, które pomogą w odżywieniu włosów i ich naturalnym wzmocnieniu. Wysoka temperatura i duża wilgotność powietrza sprzyjają otwarciu łusek włosów. Dzięki temu zaaplikowane na włosy preparaty odżywcze zdecydowanie lepiej się wchłaniają. Podobnie jest ze skórą. Wysoka temperatura sprzyja wzmożonemu poceniu się ciała. Otwierają się pory, co pozwala oczyścić skórę, a przy okazji stwarza możliwość jej skutecznego odżywienia. Zabiegi w saunie będą doskonałą opcją zwłaszcza dla osób o suchej skórze i włosach. Specyficzne warunki termiczne sprzyjają oczyszczeniu skóry głowy i lepszemu wchłanianiu preparatów pielęgnacyjnych. Dlatego warto stosować je tuż przed zabiegiem. Preparaty pielęgnacyjne, w tym różnego rodzaju olejki, odżywki i maski zabezpieczają włosy przed działaniem wysokich temperatur i jednocześnie skutecznie je odżywiają. Należy dbać o to, by nie przesuszyć włosów. Dlatego przed każdym zabiegiem warto nakładać na włosy nieco większą ilość takich kosmetyków. To szczególnie ważne w przypadku sauny suchej, gdzie temperatury są ekstremalnie wysokie (około 100 stopni Celsjusza), a wilgotność powietrza jest niska (w granicach 15-20%). Jeśli nie zabezpieczymy włosów stosując dobrej jakości kosmetyki: olejki, maski czy odżywki, pozbawimy je wody. Wysuszone włosy utracą naturalny blask, staną się matowe i zdecydowanie słabsze. Zabiegi w suchej saunie, bez skorzystania z kosmetyków ochronnych do włosów, mogą skończyć się również nieprzyjemnymi podrażnieniami skóry głowy. Wysuszona skóra głowy może spękać i swędzieć. Nadmierne przesuszanie skóry głowy w saunie może skutkować również nadprodukcją sebum, przez co włosy zaczną się intensywnie przetłuszczać. Oczywiście tego typu dolegliwości nie spowoduje pojedynczy zabieg. Jeśli jednak chcemy korzystać z suchej sauny w miarę regularnie, powinniśmy pamiętać, by przed każdym zabiegiem użyć dobrej jakości kosmetyków, które zabezpieczą włosy i skórę głowy przed nadmiernym wysuszaniem. W odróżnieniu od zabiegów w saunie suchej zabiegi w łaźniach parowych nie wiążą się z najmniejszym zagrożeniem dla kondycji naszych włosów. Wręcz przeciwnie. Umiarkowana temperatura powietrza (około 45 stopni Celsjusza) sprzyja otwarciu się łusek włosów, dzięki czemu możemy zaaplikować na ich powierzchnię skuteczne w działaniu odżywki lub maski. Utrzymujemy je na powierzchni włosów przez kilkanaście minut, a następnie spłukujemy chłodną wodą, co pozwala zamknąć łuski, zabezpieczając włosy przed wysychaniem. Dzięki tego typu zabiegom odżywiamy włosy od zewnątrz, wzmacniamy je i nadajemy im atrakcyjniejszy wygląd. Korzystny wpływ sauny na włosy w sposób zauważalny dostrzegą wszystkie osoby ze skłonnością do przesuszania się skóry głowy, zwłaszcza jeśli jest to spowodowane zabiegami koloryzacji czy stylizacją włosów przy pomocy lokówki lub prostownicy. Zabiegi w saunie w połączeniu z kosmetykami pielęgnacyjnymi pomogą wzmocnić włosy, nadadzą im blask, miękkość i zdrowy, atrakcyjny wygląd. Oczywiście, nawet jeśli nie korzystamy z tego typu kosmetyków, sporadyczne zabiegi w saunie nie są zagrożeniem dla naszych włosów. Jeśli jednak planujemy dłuższą serię zabiegów, zwłaszcza w saunie suchej, warto zaopatrzyć się w preparaty, które ochronią włosy przed nadmiernym przesuszaniem.
_large.jpg)
